von Florian | Mai 5, 2025 | Breathwork
Breathwork, oder Atemarbeit, bezeichnet eine Sammlung bewusster Atemtechniken, die gezielt eingesetzt werden, um körperliches, emotionales und psychisches Wohlbefinden zu fördern. Diese Praxis beruht auf der kontrollierten Modulation des Atemrhythmus mit dem Ziel,...
